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太極拳,豐富了我的晚年生活!

作者:陸軍發(fā)布時(shí)間:2018-09-02文章來(lái)源:江蘇農(nóng)墾信息網(wǎng)

        在淮海農(nóng)場(chǎng),我們常可以看到,有一個(gè)七旬老人,每天早早地就帶著裝備,來(lái)到了淮海文化廣場(chǎng)上,做著太極拳健身前的音樂(lè)調(diào)試、熱身等工作,除了下大雨,他這不中斷。他就是淮海農(nóng)場(chǎng)77歲的林耀國(guó)老人,說(shuō)起三年來(lái)的太極生涯,林耀國(guó)說(shuō):“太極拳,豐富了我的晚年生活!”

“我自20153月開(kāi)始,細(xì)數(shù)起來(lái)參加農(nóng)場(chǎng)太極拳協(xié)會(huì)已有3年多時(shí)間了,太極拳運(yùn)動(dòng),讓我從剛練時(shí)的笨手笨腳,變成了現(xiàn)在的游刃有余,雖然其中有艱辛、有痛楚,但更有激情和喜悅,是太極運(yùn)動(dòng)改變了我的人生。”在太極運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,林耀國(guó)邊收拾行裝邊與我說(shuō),“剛參加太極晨練時(shí),我總是學(xué)不會(huì)。有時(shí)覺(jué)得困難重重,毫無(wú)進(jìn)展。好在我們太極隊(duì)教練趙梅生看到了我的情緒變化后,就這樣開(kāi)導(dǎo)著我:‘練太極確實(shí)是一件很難學(xué)好學(xué)會(huì)的功夫,但只要你盡心學(xué)練,堅(jiān)持到底,一定會(huì)學(xué)有所成。’”

據(jù)了解,在林耀國(guó)從練太極時(shí)的興奮到學(xué)不會(huì)的苦悶這個(gè)階段,常年在農(nóng)場(chǎng)廣場(chǎng)文化節(jié)表演節(jié)目的兒子林志純卻是老爸的粉絲,他看到老爸開(kāi)始學(xué)太極拳時(shí),十分高興,全力支持老爸參加太極拳、太極劍、功夫扇的運(yùn)動(dòng),為了表現(xiàn)他的支持,林志純立即就從網(wǎng)上為老爸配齊了太極服、太極劍、功夫扇和運(yùn)動(dòng)鞋、太極入門(mén)書(shū)等裝備資料。還常常到太極運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)給老爸支持鼓勵(lì):“爸爸,你患 五六年慢性支氣管炎這下能斷根,如你能長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)練太極,不但能練好太極,掌握要領(lǐng)真諦,還能增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,對(duì)你的精神影響是巨大的,說(shuō)不定你以前患的病再也不來(lái)找你了。”與林志純那樣,在一起學(xué)練太極拳的協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、教練和太極隊(duì)員們,更是手把手地教他。“你看我年齡都80多了,不也是從不會(huì)到會(huì)的么。你要像我們這樣,一定要認(rèn)真虛心地學(xué),就不怕學(xué)不會(huì)。”一些拳友鼓勵(lì)著說(shuō)。

兒子的鼓勵(lì),教練會(huì)長(zhǎng)的耐心勸導(dǎo)和眾多太極好友的大力支持,從此也讓林耀國(guó)克服了自卑的心理,增強(qiáng)了學(xué)練太極的信心。他不但天天早上第一個(gè)到現(xiàn)場(chǎng),找先來(lái)的陪著他練太極,晨練結(jié)束后,還留下來(lái)請(qǐng)教練對(duì)他補(bǔ)課,糾正動(dòng)作,講解運(yùn)拳舞劍道理。回家后他也是對(duì)著鏡子堅(jiān)持學(xué)練,特別是對(duì)高難度動(dòng)作反復(fù)操練,細(xì)心琢磨每個(gè)動(dòng)作的規(guī)范要領(lǐng),真正做到了拳不離手,訣不離口。功夫不負(fù)有心人,對(duì)一個(gè)上了歲數(shù)的老人,也這樣的磨練,他從不會(huì)到會(huì),從會(huì)到比較熟練,僅過(guò)了幾個(gè)月的時(shí)間,基本上能把楊式太極拳24-48式、太極劍32-42很流暢地用動(dòng)作展示出來(lái),現(xiàn)在的他已經(jīng)是太極協(xié)會(huì)里的主力隊(duì)員了。

更讓林耀國(guó)欣喜的是,在練太極的過(guò)程中,讓他的生活更規(guī)律了,還在太極協(xié)會(huì)中結(jié)識(shí)了農(nóng)場(chǎng)不少志同道合的拳友,相互之間達(dá)到直言不諱,無(wú)話不說(shuō)的地步,讓林耀國(guó)的心情十分開(kāi)朗。也正如兒子林志純所講的那樣,得了五六年的慢性支氣管炎竟然達(dá)到了忽視的地步。以前氣管炎每年就要住院治療1-2次,還不斷咳嗽、氣喘不息,自從練了太極以后,就沒(méi)有再發(fā)過(guò)氣管炎,并且感覺(jué)自己的身心開(kāi)始變得輕盈起來(lái)。對(duì)這,在太極協(xié)會(huì)練太極,讓林耀國(guó)收獲了人生中最快樂(lè)的時(shí)光。圖為林耀國(guó)在打太極拳劍時(shí)的鏡頭。

 



 

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